SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyleczyć

  • Kontujza przy wyciskaniu hantli

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Po tym zdarzeniu trening został przerwany. Pytałem instruktora, co to może być, a ten odpowiedział, że naderwałem ścięgna. Na zdjęciu zaznaczyłem miejsce w którym mnie boli jak uniosę do pionu wyprostowaną rękę. Ogólnie odnoszę wrażenie jakby mi coś z klatką się zrobiło... Trening barków wykonałem w 100%, zaś przy plecach nie mogłem się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2011-02-06 20:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witajcie Trenuje sztuki walki i dodatkowo chodzę na siłownię . Ćwiczę tym planem TRENING A: POWER CLEAN (zarzut siłowy sztangi z ziemi) 5 X 5 (=> MOC, całościowe ćwiczenie - plecy, nogi; w szczególności kaptury, prostowniki grzbietu) PRZYSIAD PRZEDNI (front squats) 5 X 10 (=> NOGI, częściowo plecy, brzuch) SUMO DEAD LIFT HIGH PULL 5 X 5 (=> PLECY [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2011-10-16 16:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stulejka-mam problem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam chciałbym was poprosić o pomoc możecie mi powiedzieć jak wyleczyć stulejkę po za operacją ?.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 17792 Data: 2008-01-02 22:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rwa kulszowa...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Chcialem sie dowiedziec jak wyleczyc zapalenie rwy kulszowej objawiajacej sie przez bóle dolnej czesci kregoslupa,bole w posladku i pieczenie w łydce??? Zapalenie rwy nie jest spowodowane dyskopatia-tak powiedzial lekarz... Z gory dziekuje za pomoc. <<>>

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-23 20:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich na wstępie ,piszę do was z prośbą o doradzenie i wyjaśnienie jak wyleczyć prawdopodobne naderwanie pleców na siłowni. Ogólnie mam kilkuletnie doświadczenie na siłowni i nigdy wcześniej nie miałem z tym problemów, zaczęło się wszystko od robienia ćwiczeń na maszynie do skośnych brzuchu z obiciążeniem.. oto maszyna: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2015-07-17 16:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i udowej wspólnej prawej z implementacją stentu. Leki - Poltram, Estazolam, Acard i Ticlo. Opatrunki na palec. Chodzi mi o poradę bo ojcu zbiera się ropa w tym palcu, lekarz zalecił suche opatrunki. Ma zaczernienie skóry i brak paznokcia. Ja myślę, że są to objawy Choroba Buergera. Pomóżcie co z tym zrobić, jak wyleczyć ten palec zaropiały.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 13286 Data: 2008-04-04 19:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTUZJE

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Cześć. Pomyślałem ze dobrze by było mieć taki temat na forum, wypisywalibysmy kontuzje jakie mieliśmy i jak je wyleczyliśmy. Może sie komuś przyda bo postów z pytaniami jak wyleczyć kontuzje jest sporo Ja kiedyś naderwalem ścięgno Achillesa i zwlekałem iść do lekarza, bałem sie ze mi do gipsu wsadzą od razu i juz ferie zimowe bede miał spipcone , [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8329 Data: 2005-07-20 09:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strach...........

    Temat
    Sztuki Walki

    Cześć mam 16 lat i niedawno zapisałem sie na boks, jednym z moich problemów jest strach a najczęsciej w takich wypadkach jak np. ostatnio taki misiek co ma 18 lat rozwalił mi nos w sumie za to że powiedziałem że by sie wszyscy uciszyli, a ja nadodatek byłem pod wpływem alkocholu i tu nagle przyszedł mój stary i poszedłem z nim do domu... Jedyny [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 14327 Data: 2003-04-03 15:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plio pomocy

    Temat
    Doping

    czy ktos wie jak wyleczyc lipo czy wogole da sie to wyleczyc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2009-07-30 20:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaszki na twarzy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak wyleczyc jak wyleczyc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2013-10-30 17:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatoki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak wyleczyc zatoki nosowe jak wyleczyc zatoki nosowe

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2014-01-29 16:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatoki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak wyleczyc zatoki jak wyleczyc samemu zatoki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2014-02-20 20:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skutki zastrzyków blokady

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie są skutki zażywania zastrzyków blokad? jak wyleczyć naderwanie mięśnia dwógłowego? ja naderwałem mięsień pół roku temu jak to wyleczyć prosze pomózcie mi!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!! !!!!!!!!! !!!!!!!!! !!!!!! !!!!!!!! !!!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2011-01-15 17:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina - to nie żarty !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z nich mogło istnieć miejsce w powłokach jamy brzusznej o mniejszej wytrzymałości, np u osób w podeszłym wieku, a także u osób po przebytym urazie lub operacji brzusznej. W jakim wieku powstają przepukliny? Przepukliny występują zarówno u mężczyzn, jak i kobiet w każdym wieku, również u dzieci. Istnieją jednakże dwa okresy w życiu człowieka [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-13 10:24:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • jak szybko wyleczyć siniaki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam posiniaczone całe piszczele, jak to szybko wyleczyć????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2010-07-17 13:20:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • witam, ze 2tyg.temu wytłukłem sobie łapy w nadgarskach, opuchlizna juz dawno znikła , ale pozostał bol który przeszkadza mi w trenowaniu. zna ktos jakies preparaty lub maście które w szybkim czasie usuna ból??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2009-12-27 12:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko wyleczyć zadrapanie na kolanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak szybko wyleczyć zadrapanie na kolanie powstałe o otarcie o ścianę betonową. Zależy mi jak najszybciej bo to na kolanie i boli jak uginam i pęka... ściana betonowo-pustakowa :d coś w tym stylu :d Ma ona jakieś 3-4cm w dół i 2cm w bok...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2011-08-29 23:02:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • guzowatość piszczeli jak to wyleczyc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Hey mam 14 lat i mam guza pod kolanem. Jestem sportowcem i to dla mnie koszmar. Lekarz mi dał zwolnienie na w-f na 8 tygodni i skierował mnie na fizyko terapie. Choruje ponad 3 lat i bul ciągle nie ustaje. Mówię mamie żeby iść znowu do lekarza ale ona mówi że mi to przejdzie (coś jej nie wierze). Przy dłuższym wysiłku boli mnie kolano i nie mogę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2011-03-19 10:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest i jak to wyleczyć??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Od kilku mam pewiem bardzo bolesny problem. Co jakiś czas wyskakuje mi w mordzie taki biały syfek, taka nafta która boli jak popierzeniec jak sie ją dotchnie(albo coś sie je i sie dotknie żarciem to). Mam pytanie??Co to jest i jak to zwalczyć?? Bo zawsze schodzi to samo. Co zrobić by temu zapobiegać?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2008-01-25 17:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeziębienie jak szybko wyleczyć?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Wczoraj się troche przeziebilem chyba bo od rana mam spory katar no i głowa boli, a na jutro musze być zdrów :P Co pić i jeść, żeby szybko sie wykurować?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2013-01-22 16:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)